Se (re)prendre en main
n'est pas toujours facile
Tu te poses certainement un tas de questions
avant de démarrer.
🤷♂️
Par où commencer ? 🤷♂️
Avec qui m'entrainer pour ne pas être seul ? 🥺
Et si je faisais mal les exercices ? 🏋️
Comment adapter mon alimentation ? 🍰
Est-ce que je vais tenir le rythme ? 🤯
Se (re)prendre en main
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🏋️♀️ Et si je faisais mal les exercices ?
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karim
Salle de cross au top, propre, avec une équipe à l'écoute ! Inscrit depuis 3 mois, je peux dire qu'Aubin et Baptiste font un super travail.
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Tu te reconnais dans
l'un de ces cas ?
- Tu stagnes malgré tous tes efforts.
- Tu manques de motivation, seul.
- Tu ne sais pas par où commencer.
- Tu ne te sens pas à ta place dans les salles classiques.
- Tu veux te dépasser, sans te blesser.
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